A virtuális jógamatracod

Yoga Pop Blog

Yoga Pop Blog


És te tudod, mi a jóga?

2021. június 10. - yogapopblog

Az, amit mi a 200 órás oktatóképzésen tanultunk, az jóga. Amit te csinálsz, az nem. Mert túl drága nadrágban csinálod. Mert nem nadrágban csinálod! Mert csak a matracon csinálod. Mert online csinálod. Mert offline, de micsoda felkapott helyeken csinálod. Mert fogggalmad…

Tovább

Kilégzés 2020, belégzés 2021

Tavaly nem csináltam se évértékelést, se évtervezést - azt mondjuk lehet, hogy jól is tettem, mert így is borult minden, amit akár csak fejben találtam ki idénre. Igyekszem idén tudatosabb lenni, úgyhogy vissza is térek a hagyományhoz: egy retrospektív bejegyzés következik arról, mi történt az én…

Tovább

Ezért nem mondogatom már az ismerőseimnek, hogy jógázzanak

Annak idején, amikor belefogtam a jógaoktatásba, ha épp valamelyik ismerősöm egészségügyi vagy magánéleti jellegű problémáiról panaszkodott, gyakran mondogattam, hogy kezdjen el jógázni. Az én életembe annyi sok pozitív változást hozott a jógagyakrolás, hogy azt gondoltam, ezt mindenkinek meg kell…

Tovább

Így hangolódom az ünnepekre

Mióta gyerekem van, az ünnepekre való készülődés is más jelleget (és persze tempót) vett. Most, hogy már ketten vannak a kicsik, talán még kevesebb időm jut magamra, ami persze sokszor csak esténként tudatosul, amikor már mindenki alszik és végre én is a saját feladataim után nézhetek. Ami persze…

Tovább
süti beállítások módosítása