A virtuális jógamatracod

Yoga Pop Blog

Yoga Pop Blog


Heti ászana: asztaltartás

2016. május 04. - yogapopblog

Heti ászanánkat hátsó fekvőtámasz vagy  purvottanászana néven is ismerheted. A szankszrit szósösszetételt (PUR-voh-tun-AHS-uh-nuh)  igazából 4 szótag alkotja, amelyek jelentése kb. "intenzív keleti nyújtás": "Purva"— kelet, "Ut" —  intenzív, "Tan" — nyújtás, “Asana” — póz. Az ősi jógik ugyanis…

Tovább
süti beállítások módosítása