Engem nagyon foglalkoztat ez a kérdés, hogy hogyan legyünk jógikusak és maradjunk tudatosak közösségi médiát használókként. Az alábbi poszt csak egy szelete a tortának, örülök, hogy rátaláltam egy jógás oldalon, és miközben fordítottam, számtalan gondolatot ébresztett. Kicsit hosszú, de megéri…

A "mindful mamákkal" az instagramon találkoztam először, de igazából egy közelgő esemény kapcsán kezdett el jobban érdekelni, hogyan is pattant ki a két anyuka, Krisztina és Kinga fejéből a Mindful Mama Mozgalom ötlete, és hogyan teremtenek kapcsolatot az anyaság, a tudatosság és a jógagyakorlás,…

Befejeztétek a vacsorát, ültök az asztalnál, de nem beszélgettek, mert a facebook hírfolyamot görgetitek. Kérdezel, nem válaszol, talán a Tessék? még elhangzik. Nem is tudod, mikor beszélgetettek egy jót, a tegnap esti filmbe is belealudtál... Ismerős? Akkor olvass tovább!

"Amit nap mint nap teszünk, ahogyan élünk, annak mind köze van a békéhez. Ha tudatosítjuk magunkban az életstílusunkat, a fogyasztási szokásainkat, a nézőpontunkat, tudni fogjuk, hogyan teremthetünk békét abban a pillanatban, amelyben élünk - a jelen pillanatban." - Thich Nhat Hanh Nagyon…