Nem mindenki szeret zenére gyakorolni, ezt a témát érintettük már ebben a korábbi bejegyzésben, ahol ígéretet tettem arra is, hogy megmutatom majd az én kedvenc playlist-emet. Már majdnem elfelejtettem, amikor is a 160gramm blog beválogatta ezt a korábbi posztot a kedvenc augusztusi olvasmányai…

Ha egyáltalán zenére jógázunk? Ahány oktatóval, irányzattal találkoztam már, annyiféle a hozzáállás a zenéhez is: sokan úgy gondolják, a zene csak eltereli a figyelmet, nehezíti a befelé figyelést,  főleg kezdőknél, ezért inkább csendben gyakorolnak-oktatnak. Mások csak tradicionális zenében…

Nagyon szeretem Moby zenéit, és mivel nemcsak tradicionális dallamokat használtam a jógaórákon, az ő számaival is gyakran találkozhattak nálam a gyakorlók. Mindamellett, hogy tehetséges zenész, elkötelezett állatvédő, van egy vegán étterme Los Angelesben és rendszeresen gyakorolja a jógát…