A virtuális jógamatracod

Yoga Pop Blog

Yoga Pop Blog


Miért fontos a befelé figyelés?

2015. február 23. - yogapopblog

A jógaórára betévedve talán furcsa lehet, ahogy az oktató már rögtön az első másodperctől arra buzdít, hogy lazíts, hagyd magad mögött a nap történéseit, figyelj befelé, ...Persze szó sincs arról, hogy azonnal tökéletesen átszellemült állapotba kerüljünk, és óra végéig csukott szemmel a föld felett…

Tovább
süti beállítások módosítása