A virtuális jógamatracod

Yoga Pop Blog

Yoga Pop Blog


Heti ászana: félhold póz

2016. július 04. - yogapopblog

Egy gyönyörű ászanával megyünk tovább a sorozatban, a félhold pózzal, szanszkrit nevén az ardha csandrászanával. Azért is szeretem annyira, mert gyakorlásával olyan szépen nyomon lehet követni a saját fejlődésünket, mind az egyensúly, mind az erő fejlesztésének tekintetében. Sokan bírálják az…

Tovább
süti beállítások módosítása