A teázás kultúrája - akárcsak a jóga hagyományai - évezredes múltra tekint vissza. Gyökerei Ázsiában keresendők, különböző hagyományok, legendák is kapcsolódnak hozzá. Az élénkítő és egészségmegőrző hatással is bíró tea igazából kínai találmány. Kínában úgy tartják, a tea meghosszabbítja az életet,…

Az ünnepek miatt kimarad néhány óra, így mindenkit arra buzdítanék, hogy otthon is folytassa a jógagyakorlást! A legszebb nyilván az lenne, ha ebből napi rutin alakulna ki, és épp az imént olvastam erről egy jó kis cikket a doyou.com oldalán, röviden a lényeg:   A jógagyakorlásnak természetesen…