Rengetegszer hallottam már ismerősöktől, rokonoktól, barátoktól: "nagyon király, hogy jógázol, de én nem tudnék, nem vagyok elég hajlékony." Hát, én sem voltam az!

Még mindig úgy gondolom, hogy a jóga mindenkié. Ahhoz, hogy jógázni kezdj, nincs szükség semmilyen különleges képességre: az elhatározásod, a motivációd bőven elég lesz. Íme néhány sztereotípia, amit jobb, ha elfelejtesz, mielőtt a tettek mezejére (vagy matracára) lépsz: "A jógázáshoz hajlékonynak…