Az utazástól való krónikus félelem aggasztó gondolatokból egész örvényt képes kavarni, és így egy eleve stresszes helyzet még feszültebbé válhat. Kezdődhet egy kényelmetlenséget keltő gondolattal (pl. le "fogom késni a gépet", vagy "nem érzem magam biztonságban"), és erre a…