Hobbi jógázóból haladó gyakorló? Így csináld!

2017. november 22. - yogapopblog

Voltál már pár kezdő jógaórán, és kezded érteni, miért beszélnek annyit a légzésről, sőt, az első jógamatracod is beszerezted. Hogyan tovább? Hogy lesz ebből életforma?