A hidegebb hónapokban gyakrabban előfordul, hogy meggyengül az immunrendszerünk, vagy akár meg is hízhatunk, szárazabbá válik a bőrünk és a lelkünk is sebezhetőbbé válik, ez a néhány hónap a depresszió időszaka is.
Attól függően, hogy melyik kontinensen élünk, a tél lehet zord, és mindennapossá…