Nem mindenki szeret zenére jógázni, sőt akik szeretnek, a relaxáció idejére gyakran ők is letekerik a hangerőt. A savászanát, vagyis a relaxáló pózt sokan tartják az egyik legnehezebb ászanának, mert a legtöbbünknek még egy jógaóra után is nehéz kikapcsolni, lelassítani a gondolataink áramlását, még 10-15 percre is.
Nem tagadom, van, hogy a csend, vagy a természet hangjai a legjobb segítőim az ellazulásban, de melegen ajánlom ezeket a zenéket is relaxáláshoz, hátha itt találjátok meg a kedvenceteket, vagy nektek is segít kicsit lassítani, ha nem is jóga után, de közben, előtte, helyette, akárhogy...
Szeretettel ajánlom:
Sacred Earth: Grounded
East Forest - Thread
Bonobo - Second Sun
Koda - Weightless
Niraj Chag - Along the Dusty Road
Karunesh - Hearing You Now
Ennja -Let go
Gothic Storm - The Awakening
Enigma - Callas went away
MC YOGI - Shanti (Peace Out)
Kiemelt kép: Alice Moore - Unsplash
Olvasnál még?
Ha tetszett a poszt, kövess a facebookon is, ahol akár naponta találkozhatunk, olvasni-, nézni-nézegetni-, hallgatnivalót gyűjtök össze nemcsak jógáról, hanem mozgásról, egészségről, külső-belső szépségről – csak természetesen!
Vagy csatlakozz a zárt jógás facebook csoportomhoz itt, hogy elsőként értesülhess jógás eseményekről:
