A virtuális jógamatracod

Yoga Pop Blog

Yoga Pop Blog

Komfortzónából ki, online térbe be - jógaoktatás a covid alatt

2020. december 10. - yogapopblog

Amikor januárban a 2020-as jógatrendeket próbáltam feltérképezni, még sejtelmem sem volt róla, hogy idén az online jóga mindent visz majd...

Tovább

Jógi túlélőkalauz az ünnepekre

Ha ez egy sima december lenne, akkor már írnám a kis listámat, hogy milyen különleges karácsonyi- vagy épp jótékonysági jógás eseményekre megyek majd, de nem sima december van, így továbbra is csak online programokat véshetek be a naptáramba. Megvallom, nagyon hiányoznak a külső ingerek, a rendes fizikai értelemben vett közös jógázás, az együtt be-és kilégzés, a közös OM. Ezért csináltam ezt a jegyzetet, kicsit emlékeztetőnek magamnak is, hátha a jógi énem is át tud szellemülni ezeknek az apróságoknak a segítségével - akár a négy fal között.

Tovább
süti beállítások módosítása