A jóga kétségkívül nemcsak testedzés, hanem életforma. Ha már jógázol egy ideje, biztos észrevetted már, hogy a jóga ott van mindenhol, bármit is csinálsz.
Ezekkel a vicces illusztrációkkal szemlélteti Garima Shukla grafikus, milyen gyakran kerül elő a mindennapi életünkben a jóga, és hogyan gyakoroljuk nap mint nap - önkéntelenül is. Jó mulatást!
Hátrahajlás karemeléssel (Haszta Uttanászana)
Amikor reggel nyújtózol egy nagyot!
Pizsama-partin, ahogy a barátnőddel pletykáltok.
Kezek a lábhoz (Páda hasztászana)
Amikor találsz egy kétszázas érmét a földön...
Könnyű ülés (szukhászana)
Amikor csak úgy ülsz a földön, bámulnak rád, és csak annyit mondasz mivaaaaan?!
Lefelé néző kutya (Adho mukha svanászana)
Amikor a takarítónő cserbenhagyott, és a felmosást kreatívan oldottad meg.
Csecsemőpóz (balászana)
Amikor a harmadik hisztiroham után álomba sírod magad.
Macskapóz (Mardzsari)
Amikor 11 éves korodban kiküldtek a tanórákról és letérdeltél, hogy megpihenj egy kicsit.
Fejenállás (Szálamba sírsászana)
Amikor fejenálltál, csak azért, hogy lenyűgözhesd a kis unokaöcsit.
Spárga (Hanumanászana)
Spárga. Ennyi.
Hullapóz (Savászana)
Amikor múlt vasárnap úgy aludtál, mintha hulla lennél.
Melyik az az ászana, amit önkéntelenül is a legtöbbet "gyakoroltok"? Írjátok meg kommentben!
Forrás: doyou.com
Most komolyan: ezekből az ászanákból sok megtalálható az ászana-sorozatomban, ha megnéznéd a pontos kivitelezést is, kattints ide.
Olvasnál még?
