Videók a youtube-on. Jógás weboldalak kihívásai, amiken minden nap kapod a linket a következő gyakorláshoz. Aminek egyszer aztán vége van, és slussz. Aztán ott a nagy tátongó űr. Na ezért válaszd inkább az Online Jógaakadémiát! Itt nemcsak videókat kapsz. Meg pdf-ben a gyakorlatokat. 

Pár évvel ezelőtt támadt egy ötletem, ez volt a szülinapos jóga. 

Szakszervezet. Van még valaki, akinek ismerős ez a szó? annak idején ilyesmikbe tömörültek a nagyvállalatok dolgozói, hogy érdekeiket megfelelően képviselhessék a munkáltatójuk előtt, és a tagok kölcsönösen tudják segíteni egymást, ha úgy hozza a sors, de ITT pontosan meg lehet nézni, akinek ez már…

Tartozom egy ideje ezzel a bejegyzéssel. Akik régebb óta követik a blogot, talán emlékeznek, hogy eredetileg más néven indítottam, és 2017 augusztusában szántam el magam a változtatásra. Nagyon sokat gondolkodtam, és mindenképp azt szerettem volna, hogy nevében kevésbé, de tartalmában annál inkább…

Sokszor a tradíció, a hagyományos értékek képviselői azok, akik úgy istenigazából bele tudnak taposni a lelkedbe, és nemcsak azzal, hogy azt mondják, amit te csinálsz, az nem jóga. Miért, ki mondja meg, hogy mi a jóga?! A jóga sok embernek sokfélét jelent, ezt többször leírtam már, és azt gondolom,…

A kundalíni jóga talált meg téged, vagy te találtál rá a kundalínire?   Habár már több éve jógáztam és meditáltam napi szinten a "nagy találkozás" előtt, és egy-két kundalíni órát és workshopot is kipróbáltam, az átütő élményt az öt évvel ezelőtti tanárképzés bevezető workshopja hozta meg…