Hát Yoga Brunchra megy.
Szeretek különleges jógás eseményekre járni, és bár közel sem jutok el annyira, amennyire szeretnék, de ha kiszabadulok, akkor megpróbálom minden percét élvezni.
Ezért is volt rendkívül szimpatikus a Yoga Brunch múlt heti programja, mert tradicionálisnak nem mondható, de szuper helyen, egy belvárosi trendi bár terítettük le a matracainkat, egy jólesőt jógáztunk, a nyüzsgés ellenére relaxáltunk, és a végén az egészet megkoronáztuk egy kis kulináris élvezettel is (csak zárójelben jegyzem meg, nagyon régen ettem ilyen finom salátát, és bár nekem soha nem jutott volna eszembe a chilit és a dinnyét egy tányéron említeni, azóta már itthon is megpróbáltam reprodukálni).
A 60 perces gyakorlás egy jó kis flow óra volt, nem kivitelezhetetlen, de kellőképpen átmozgató, olykor kis kihívást is jelentő ászanákkal. Orsi, az oktató jelen volt, instruált, igazított, de pont annyira, amennyire szükségünk volt, mindenkire tudott figyelni. És bár nem voltunk sokan (az eredetileg szombatra hirdetett programból az időjárás szeszélye miatt vasárnap lett), mégis volt ereje a közös áramlásnak. Amikor megérkeztem, még érezhető volt az előző szombat este elmúlásának melankóliája, amolyan tipikus lusta vasárnap reggel volt, lézengő turistákkal, komótosan pakolgató személyzettel, amikor azt érzed: de jó, hogy én felkeltem, és már itt vagyok, és mindjárt matracra lépek és ááááá....
[caption id="attachment_5114" align="aligncenter" width="600"]
kép: Yoga Brunch -fb[/caption]
Én senkit nem ismertem a résztvevők közül, és bár az óra előtt pár szót váltottunk, magam is meglepődtem, hogy amikor a program "munkás" része után asztalhoz ültünk, olyan magától értetődően alakult ki beszélgetés, mintha minden hétvégén együtt ászanáznánk valamelyik vendéglátóipari egység teraszán. Szóval arra jutottam, ez is a jóga: kapcsol, összehoz. Kimozdulni, jógázni, relaxálni, finomat és egészségeset enni, jót beszélgetni - nekem ilyen (is) egy tökéletes vasárnapi délelőtt.
Köszönöm a meghívást a Yoga Brunch-nak!
Ha szeretnétek kipróbálni ezt a fajta lazulós jógaprogramot, ki ne hagyjátok a következő eseményt:
Olvasnál még?
Ha tetszett a poszt, kövess a facebookon is, ahol akár naponta találkozhatunk, olvasni-, nézni-nézegetni-, hallgatnivalót gyűjtök össze nemcsak jógáról, hanem mozgásról, egészségről, külső-belső szépségről – csak természetesen!
Vagy csatlakozz a zárt jógás facebook csoportomhoz itt, hogy elsőként értesülhess jógás eseményekről:
